Drenante al The’ Verde e Cannella

Drenante al Thè Verde e Cannella

Oggi con pochi ingredienti prepareremo un’ ottimo Drenante al Thè verde e cannella. Il the verde è la bevanda ideale per i suoi innumerevoli benefici sull’organismo, anche per chi segue una dieta dimagrante, in quanto il suo effetto calmante sugli organi della digestione riduce la sensazione di fame, soprattutto nei primi giorni di dieta, in cui il nostro organismo deve ancora abituarsi al nuovo regime alimentare. L’effetto stimolante del thé, invece, aiuta a superare la sensazione di stanchezza che spesso compare nella fase iniziale di una dieta. Inoltre esso apporta all’organismo le vitamine e i minerali generalmente introdotti con gli alimenti che nelle diete dimagranti vengono assunti in forma ridotta e contribuisce alla perdita di peso grazie al suo effetto diuretico. Nella medicina naturale cinese sono noti da tempo gli effetti positivi del the verde sulla salute, e con gli studi moderni sappiamo che previene le malattie cardiovascolari e l’insorgere di tumori maligni, protegge da virus e butteri e facilita la digestione. Contiene anche molte vitamine, alcune delle quali in concentrazioni così elevate che già un paio di tazze di questa bevanda basterebbero a soddisfare il fabbisogno giornaliero. Va preparato seguendo un certo metodo, altrimenti potrebbe avere un retrogusto sgradevole

INGREDIENTI ( per 1 tazza)

– Acqua 250 ml

– Thè verde 1 cucchiaino ( in foglie possibilmente)

– Cannella  (bastoncini)

– Miele

Procedimento :

Mettete l’ acqua in una pentola con la cannella, e portate ad ebollizione per circa 5 minuti. Spegnere e appena l’acqua sbolle un pochino versare nelle tazza a tegliera per lasciare in infusione altri 5 minuti.

NOTA : Vi consiglio di berla al mattino, la sera l’effetto drenante del thè potrebbe disturbare il sonno.  Io preferisco berla fredda e non zucchera per fruttare al massimo tutte le proprietà’ del the, ma se non gradite il sapore potete aggiungere un po’ di zucchero integrale di canna oppure del miele. Questa bevanda è gradevole anche con qualche goccio di limone.

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